Apie treniruotę
Active kids – tai vaikų treniruotės, kurių metu bus lavinami vaikų motoriniai įgūdžiai. Pagrindinės ugdomos ir lavinamos savybės: tikslumas, jėga, koordinacija, greitumas ir ištvermė. Šios ypatybės yra ypatingai svarbios augantiems ir bręstantiems vaikams. Treniruočių metu bus naudojamas sportinis inventorius bei savo kūno svoris, paįvairinimui bus įtraukiami aktyvūs žaidimai. Active kids treniruotės skirtos vaikams nuo 5 – 14 metų amžiaus tiek mergaitėms, tiek berniukams.
Trukmė:60min.
Intensyvumas:
Jėga
Ištvermė
Lankstumas
Atsistatymas
