Andrius Birulinas

Asmeninis treneris

Darbo patirtis:

6 metai

Išsilavinimas:

Lietuvos sporto universitetas, sporto bakalauras, treniravimo sistemų – kūno rengybos ir krepšinio specilizacijos.

Sportiniai pasiekimai ir laimėjimai:

Jaunučių ir jaunių – Lietuvos čempionatų laimėtojas ir prizininkas, Baltijos šalių čempionatų prizininkas.
RKL, SKL, VKL ir kt. mėgėjų lygų tai pat gatvės turnyrų čempionas ir prizininkas.
2014 m. Jaunojo krepšininko įgūdžių formavimas.
2015 m. Jaunųjų krepšininkų testavimo ir krūvio individualizavimo ypatumai
2015 m. Funkcinių treniruočių strategija ir planavimas
2015 m. TRX funkcinių treniruoklių naudojimas ir kūno kontrolės metodikos taikymo svarba.
2016 m. Mobilizaciniai ir stabilizuojantys pratimai su pakabinamais diržais.
2016 m. Mitybos plano sudarymas, norintiems atsikratyti antsvorio. Treniruočių intensyvumo metodikos.

Kontaktai:

Mob. tel.: +370 695 33954
El. p.: andriusbirulinas@gmail.com

Visi treneriai