< Grįžti į tvarkaraštį
Apie treniruotę
STRONG NATION – tai aukšto intensyvumo treniruotės su motyvacine muzika. Ką tai reiškia?
Treniruočių metu judama sinchroniškai su muzika, o tai leidžia jums dirbti sunkiau ir efektyviau.
STRONG NATION muzika buvo sukurta specialiai taip, kad atitiktų kiekvieną judesį ir žingsnį.
Šiose treniruotėse vietoj pratimų skaičiavimo, jums tereikės klausytis muzikos ritmų.
Nesijaudinkite, jei iš pirmo karto ne viskas pavyks, po kelių treniruočių jūs išmoksite choreografiją ir galėsite judėti lengviau ir intensyviau.
Tiesiog klausykitės muzikos, judant laikykitės ritmo ir pajusite šių ritmingų treniruočių naudą!
Trukmė:40min.
Intensyvumas:
Jėga
Ištvermė
Lankstumas
Atsistatymas
