Apie treniruotę

Fizine veikla vaikai realizuoja visus svarbiausius savo poreikius – judėjimo, pažintinius, veikimo, bendravimo, saviraiškos, atskleidžia savo fizines išgales ir gebėjimus. Šios veiklos metu vaikus mokoma savigynos meno, didinamas pasitikėjimas savimi, gerinama fizinė ir psichologinė sveikata,ugdomas komandiškumas!
KARATE KYOKUSHIN- svarbus ne tik fizinis pajėgumas, bet ir dvasinis tobulėjimas. Pagarba, disciplina bei drąsą yra vienos pagrindinų savybių, kurios diegiamos vaikams treniruočių metų. Nuolatos organizuojami kvalifikacijos kėlimai, varžybos Lietuvos, Europos bei Pasaulio čempionatuose, todėl sportuodami ne tik tvirtiname kūna, bet ir siekiame savo užsibrėžto tikslo.

Trukmė:50min. Intensyvumas:

Jėga

Ištvermė

Lankstumas

Atsistatymas