< Grįžti į tvarkarašti

Apie treniruotę

Treniruotė su stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą. Treniruotė stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, itin efektyviai dailina kojas, klubus ir sėdmenis. Sudeginama šimtai kalorijų! Ši treniruotė yra tarsi nauja patirtis minant dviratį: masė žmonių, garsi muzika, šviesos bei trenerio pagalba.

Trukmė:50min. Intensyvumas:

Jėga

Ištvermė

Lankstumas

Atsistatymas