Nėščiųjų kineziterapija baseine

Mankšta vandenyje – viena iš saugiausių ir veiksmingiausių sveikatinimo priemonių nėščiajai. Mankštinantis vandenyje dėl vandens fizinių savybių sumažėja kūno svoris, rečiau patempiami raumenys, mažiau apkraunami sąnariai. Mankštos metu, naudojamos pagalbinės priemonės (vandens makaronai, svareliai, diržai). Vandenyje atliekami pratimai yra saugūs mažinant nugaros ir dubens srities skausmus, gerinat kojų kraujotaką, mažinant venų išsiplėtimo riziką. Šiltas vanduo ramina nėščiosios nervų sistemą, veikia atpalaiduojančiai, darydamas teigiamą poveikį tiek mamytei, tiek vaisiui.

  • Užsiėmimo metu rekomenduojama vilkėti maudymosi kostiumėlį, turėti maudymosi kepurėlę, šlepetes.
  • Procedūros trukmė iki 45min.
  • Kaina 14 eurų. Perkant 5 procedūras 65 eurai